تحویل اکسپرس

تحویل فوری و سالم محصول

پرداخت مطمئن

پرداخت از طریق درگاه معتبر

ضمانت کیفیت

تضمین بالاترین کیفیت محصولات

پشتیبانی

پشتیبانی تلفنی

ورزش در دیابتی ها



شناسه محصول: 1014898
موجود

ورزش در دیابتی ها

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 5500تومان

برچسب ها :

ورزش در دیابتی ها

ورزش در دیابتی ها

نام فایل : ورزش در دیابتی ها

فرمت : .doc

تعداد صفحه/اسلاید : 14

حجم : 130 کیلوبایت


فواید ورزش در دیابتی ها
دیابت در واقع یک بیماری مزمن است که با عدم توانایی بدن در تولید مقدار کافی انسولین برای سوخت و ساز مناسب قند، چربی و پروتئین مشخص می شود. همان طور که می دانید افراد دیابتی به دو دسته تقسیم می شوند:
الف) وابسته به انسولین:
بیماری آنها با تزریق مقدار مشخصی از انسولین، همراه با رعایت رژیم غذایی و برنامه ی ورزشی، قابل کنترل است.
ب) غیر وابسته به انسولین:
دیابت آنها با رژیم غذایی، ورزش و گاهی مصرف برخی داروهای خوراکی کاهنده ی قند خون، تحت درمان قرار می گیرد.
بنابراین بیماران دیابتی (هم افراد وابسته به انسولین و هم افراد غیر وابسته به آن) می توانند از ورزش برای کنترل بیماری اشان سود زیادی ببرند. با این وجود باید حتماً دقت کرد که افراد دیابتی پیش از شروع برنامه های ورزشی، از لحاظ شرایط بالینی و پزشکی تحت معاینه و بررسی دقیق قرار بگیرند.
فواید ورزش در دیابت
1) ورزش از طریق کمک به کاهش وزن، سبب کاهش مقدار گلوکز خون می شود که می تواند در کنترل بیماری دیابت نقش مهمی را ایفا کند.
2) یکی از دلایل بروز دیابت، مقاومت بدن به انسولین است که در خون وجود دارد. ورزش با افزایش سوخت و ساز بدن، مقاومت سلول ها به انسولین را کم می کند و باعث کارآیی بیشتر آن می شود، پس می تواند سبب بهبود کنترل قند بشود.
3) همان طور که می دانید
بیماری های قلبی – عروقی
(سکته قلبی،
سکته مغزی،
نارسایی کلیوی،
فشار خون بالا
و…) در افراد مبتلا به دیابت شایع تر از دیگران است. ورزش احتمال تصلب شرایین و بروز بیماری های عروق را کاهش می دهد و می تواند بر طول عمر افراد دیابتی بیفزاید. البته برای اینکه این نتیجه به دست آید، برنامه ی ورزشی باید در تمام طول عمر بیمار، حالت منسجم  و منظم داشته باشد.
خطرات ورزش در افراد دیابتی
پایین افتادن قند خون (هیپوگلیسمی)
وقتی برنامه ی ورزشی بسیار طولانی مدت یا شدیدتر از حد مجاز باشد، ممکن است سبب افزایش اثر انسولین تزریقی یا داروی خوراکی کنترل قند خون گردد و به این ترتیب، باعث کاهش بیش از حد قند خون شود که با علایمی مثل ضعف، سرگیجه، تعریق، رنگ پریدگی و حتی اختلال هوشیاری همراه است که درمان آن نوشیدن مایعات غنی از قند مثل آب
پرتقال
(که به آن شکر اضافه شده باشد)، آب قند و… است، در عین حال باید برای کنترل این وضعیت فورا به پزشک مربوطه مراجعه کرد.
بنابراین به تمام افراد دیابتی توصیه می شود، موقع فعالیت ورزشی مقداری نوشیدنی شیرین در دسترس داشته باشند.
برخی عوارض دیابت مثل نارسایی کلیوی، آسیب به شبکیه ی چشم، آسیب به اعصاب محیطی… ممکن است با فعالیت های نامناسب بدنی (از لحاظ شدت یا مدت ورزش) تشدید شود، بنابراین پیش از شروع ورزش با پزشک خودتان مشورت کنید.
چند نکته:
...

خرید آنلاین


سایر محصولات

دانلود تحقیق بررسی وضعیت تغذیه افراد پیش ديابتي شهر یزد و طراحی و اجرای برنامه مداخله جهت ارتقاء آن


بیماری پیش دیابت وضعیتی است که پیشگیری اولیه بخصوص از طریق اصلاح سبک زندگی در آن اهمیت بسزایی دارد. مدل مراحل تغییر رفتار در مداخلاتی که به ارزیابی میزان آمادگی افراد برای تغییر م

ادامه مطلب  
دانلود مقاله درباره آسیب های زانو در ورزش رشته تربیت بدنی


مقاله ای از رشته تربیت بدنی درباره آسیب های زانو در ورزش را برای شما دوستان محترم آماده دانلود کرده ایم. این روزها آسیب های زانو در میان فوتبالیستهای جوان ایرانی بیداد می کند و روزی نیست که در تمرینات تیمی و یا مسابقات با

ادامه مطلب  
تحقیق ورزش در زندگی افراد ديابتي ۱۶ ص فرمت word


تحقیق ورزش در زندگی افراد ديابتي ۱۶ ص فرمت word فهرست مطالبمقدمه 1فواید برنامه منظم ورزشی برای افراد ديابتي 21-کنترل بیماری دیابت 22- کنترل وزن 33 - آمادگی عضلانی 35- اعتماد به نفس بیشتر 46- تحمل تنش های عصبی 4آثار ورزش در افر

ادامه مطلب  
آسم


  فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات35فهرست مطالبعنوان صفحهآسم یك بیماری ریوی مزمن و التهابی ا ست.................. 1عوامل مولد بیماری آسم چیست؟ 1علائم بیماری آسم كدامند؟ 1.2 راه درمان آسم چیست؟ 2.3.4تشخیص زود هنگام آسم و انجام اقدامات درمانی می تواند .......

ادامه مطلب  
آسم 35 ص


فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات35 فهرست مطالبعنوان صفحهآسم یك بیماری ریوی مزمن و التهابی ا ست.................. 1عوامل مولد بیماری آسم چیست؟ 1علائم بیماری آسم كدامند؟ 1.2 راه درمان آسم چیست؟ 2.3.4تشخیص زود هنگام آسم و انجام اقدامات درمانی می تواند ..

ادامه مطلب  
ورزش در ديابتي هانام فایل : ورزش در ديابتي ها
فرمت : .doc
تعداد صفحه/اسلاید : 14
حجم : 130 کیلوبایت
فواید ورزش در ديابتي هادیابت در واقع یک بیماری مزمن است که با عدم توانایی بدن در تولید مقدار کافی انسولین برای سوخت و ساز مناسب قند، چربی و پروتئین مشخص می شود. همان طور که می دانید افراد ديابتي

ادامه مطلب  
تحقیق درمورد فواید ورزش در ديابتي ها


دسته بندی : تربیت بدنی ،فرمت فایل:   ( قابلیت ویرایش و آماده چاپ ) فروشگاه کتاب : مرجع فایل   قسمتی از محتوای متن ...تعداد صفحات : 14 صفحهفواید ورزش در ديابتي ها دیابت در واقع یک بیماری مزمن است که با

ادامه مطلب  
ورزش در زندگی افراد ديابتي


لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتفرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینتتعداد صفحات: 15ورزش ، گلوکز و گلیکوژن را در داخل ماهیچه های بدن می سوزاند (این پدیده در صورتی رخ می دهد که دیابت کنترل شده باشد) و در حین و بعد از ورزش ، قند خون  وارد

ادامه مطلب  
اقدام پژوهی با موضوع چگونه توانستم دانش آموزانم را به درس ورزش و انجام فعالیت های ورزشی ترغیب نمایم؟


تعداد صفحات: 25 صفحهقیمت: 2500 تومانمدل: Word & PDF (فایل بصورت ورد قابل ویرایش)مختصری از متن اقدام پژوهی:چکیده: در جوامع امروز آموزش بی‌تردید نقش اصلی را در توسعه اقتصا

ادامه مطلب  
اقدام پژوهی با موضوع چگونه توانستم دانش آموزان را به بازی و مهارت در تربیت بدنی علاقه مند کنم؟


تعداد صفحات: 29 صفحهقیمت: 2500 تومانمدل: Word & PDF (فایل بصورت ورد قابل ویرایش)مختصری از متن اقدام پژوهی:چکیده: در جوامع امروز آموزش بی‌تردید نقش اصلی را در توسعه اقتصادی، اج

ادامه مطلب  
logo-samandehi